被蟑螂咬了可以通過清洗傷口、塗抹藥物、口服藥物、冷敷緩解、就醫檢查等方法來處理。
1. 清洗傷口：被蟑螂咬後，應立即用流動的清水和肥皂仔細清洗被咬部位。蟑螂的口器可能攜帶多種細菌和病毒，清洗傷口能有效去除這些有害物質，降低感染風險。用肥皂清洗是因為其具有一定的消毒殺菌作用，能破壞細菌的細胞膜，抑制細菌生長。清水沖洗則可將傷口表面的污垢、蟑螂分泌物等沖洗掉，減少對皮膚的刺激，避免傷口惡化。
2. 塗抹藥物：遵醫囑塗抹爐甘石洗劑、地奈德乳膏、丹皮酚軟膏。爐甘石洗劑有收斂、止癢的作用，能緩解被蟑螂咬後皮膚的瘙癢症狀，其主要成分爐甘石和氧化鋅可形成一層保護膜，減輕外界對皮膚的刺激。地奈德乳膏屬於糖皮質激素類藥物，具有抗炎、抗過敏的功效，能減輕皮膚炎症反應，抑制免疫細胞的活性，從而緩解紅腫。丹皮酚軟膏是中成藥，有消炎、止癢作用，其含有的丹皮酚等成分可調節皮膚的生理功能，減輕不適。
3. 口服藥物：遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、潑尼松片。氯雷他定片是常用的抗組胺藥物，能競爭性地阻斷組胺H1受體，減輕因蟑螂咬後身體釋放組胺引起的過敏症狀，如瘙癢、皮疹等。西替利嗪膠囊同樣是抗組胺藥，可有效抑制組胺的作用，緩解皮膚過敏反應，且作用持久。潑尼松片是糖皮質激素類口服藥，能調節機體的免疫功能，抑制過度的免疫反應，減輕炎症，對於被蟑螂咬後可能出現的嚴重過敏情況有較好的治療效果。
4. 冷敷緩解，包括用乾淨的毛巾包裹冰塊或冰袋，對被蟑螂咬的部位進行冷敷。冷敷能使局部血管收縮，減少血液流動，降低皮膚的溫度，從而減輕紅腫和疼痛。因為血管收縮後，滲出到組織間隙的液體減少，腫脹就會得到緩解。同時，低溫還能降低神經末梢的敏感性，減輕疼痛感覺，一般每次冷敷15 - 20分鐘，每天可冷敷3 - 4次。
5. 就醫檢查：若被蟑螂咬後症狀嚴重，如出現呼吸困難、頭暈、全身皮疹等嚴重過敏反應，或傷口長時間不愈合、出現化膿感染等情況，應及時前往醫院就診。醫生會根據具體症狀進行詳細檢查，通過專業的診斷確定病情的嚴重程度，並給予針對性的治療，可能包括進一步的清創處理、使用更強效的藥物治療等，必要時可能會安排手術處理嚴重的感染病灶等情況。
被蟑螂咬後要密切關注身體狀況，保持被咬部位清潔乾燥，避免搔抓以免加重症狀。如果自行處理後症狀沒有改善甚至加重，一定要及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療，確保身體盡快恢復健康。